Wat is dat nou, als je hormonen uit balans zijn?
Je bent altijd druk en je staat altijd aan. Steeds vaker merk je dat je niet helemaal lekker in je vel zit en je bent snel moe. Ook sluipen die kilo’s er langzaam aan en je hebt geen idee hoe het komt. De trek in zoetigheid of dat lekkere wijntje blijft aanwezig en tijdens je menstruatiecyclus steken stemmingswisselingen de kop op. Die heks in jou komt om de hoek kijken, HELP en nu…….Wellicht ben je al in de overgang en weet je niet goed om te gaan met al die ongemakken of heb je andere hormonale onverklaarbare klachten.
Grote kans dat je hormonen uit balans zijn, oftewel een hormonale disbalans.
Herken jij één of meerdere klachten?
- Futloos en je hebt weinig energie
- Je gewicht blijft toenemen, ondanks dat je hetzelfde eet
- Slecht slapen
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Stemmingswisselingen
- Minder zin in seks
- Tijdens je cyclus heb je regelmatig last van hoofdpijn of migraine
- Moeilijk zwanger worden
- rug en of veel pijn in de spieren
- Depressiviteit
Door bewustwording van wat je hormonen doen en hoe jij ze kan beïnvloeden, hoeft dit niet zo te zijn.
Ik weet het Hormonen zijn een vaag begrip en je kunt je vast niet voorstellen dat dit de reden is van jouw (vage)klachten.
Toch is het zo dat bijna alle vrouwen van boven de 35 jaar veel gezondheidsklachten ervaren en de hormonen de oorzaak zijn hiervan.
Er ontstaat een disbalans in de hormonen, vaak spelen veel factoren mee die dit veroorzaken zonder dat je hier zelf besef van hebt.
Je lichaam maakt zich vanaf je 35ste levensjaar klaar voor de overgang en dat plus de anticonceptie en een bepaalde levensstijl zorgen ervoor dat er tekorten ontstaan zoals mineralen en vitaminen.
Op de één of andere manier accepteren we dat gewoon en geven we er een eigen verklaring aan, druk op het werk, kids die veel energie vragen, ouder worden. We zoeken steeds een verklaring zonder eigenlijk te weten waarom we een bepaald gedrag vertonen en waarom ons lichaam plots niet meer wil luisteren.
Je bent niet de enige en het is niet jouw fout.. maar het ligt wellicht wel aan je hormonen!
Ons lichaam is geniaal. Ook al ervaart het tekorten, je kan door, omdat bepaalde functies worden opgeofferd. Daardoor ontstaan die vage klachten.
De meeste vrouwen die bij mij hulp zoeken, hebben de oplossing daarvoor gezocht in suikers, chocolade, koffie en energiedrankjes. Daar help jij jouw lijf niet mee. Je brengt het alleen maar verder af van waar je naartoe wilt. Langzaam komt er een burn-out of bijnieruitputting in zicht. En ook dat gewicht raak je maar niet kwijt. Je lichaam houdt het vast om te kunnen overleven.
Wil jij meer energie en minder Moodswings?
Met een hormonale analyse kom je erachter hoe jouw lichaam ervoor staat. Heb jij tekorten, en welke dan? Staat je lichaam in standje overleven? En wat kan jij doen om je lichaam en jouw hormonen weer in balans te krijgen?
Wil jij weer de beste versie van jezelf worden?
Hormonale disbalans komt veel voor bij vrouwen. Je hoeft niet rond te blijven lopen met deze klachten. Als Reset je Hormonen expert help ik je graag om je hormonen weer in balans te krijgen én om weer beter in je vel te zitten.
Dit is wat je eigenlijk wilt:
- Meer energie.
- Meer rust in je lijf en je leven.
- Je ideale gewicht.
- Lekker in je vel.
- Geen hoofdpijn of migraine meer.
- Een leuke vrouw en/of moeder zijn.
- Hormonale schommelingen zijn verleden tijd.
- Geen stemmingswisselingen meer.
